Studio Fit’ c’est…

Studio Fit', c’est le sport plaisir pour tous, pour VOUS permettre d'atteindre VOS objectifs. Seul l’état d’esprit compte : décontraction, ouverture d’esprit et simplicité sont nos mantras ! Dans notre salle de sport, de grands espaces colorés et une équipe aux petits soins pour se détendre et se dépenser dans une ambiance décomplexée. Que cela soit pour vous remettre en forme, vous dépasser ou vous préparer pour votre prochaine compétition, le coaching saura vous accompagner.
Sport:
Efforts:
Resultats:
Convivialité:

15 ans en chiffre

0
Pompes
0
Cours effectués
0
Litres de sueur perdus
0
calories en moyenne

« Quand ton corps se plaint, dis lui de se taire »

Nos Concepts

Quelques soient vos objectifs, nous pouvons vous proposer des concepts de cours et un coaching personnalisé adapté. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et à consulter les fiches ci-dessous. Studio Fit' comprend également un plateau cardio.

Pilates

Un corps libre de tensions et de fatigue permet d affronter les complexités de la vie

Body Balance

Cours alliant les meilleures méthodes de Taï Chi, Yoga, Pilates

TRX

Entrainement en petit groupe qui utilise le poids du corps comme resistance

Power Plate

Renforcement musculaire par vibration

Gravity

Entrainement sur machine utilisant la méthode Pilates
hbx

HBX

HBX apporte du fun, de la performance et surtout des résultats concrets en se focalisant sur la qualité de l'entraînement

AFC

Renforcement abdos-fessiers-cuisses

Ils nous font confiance…

L’équipe Studio Fit’

stephanie_vigier

Stéphanie Vigier

Fondatrice – Coach

Instructrice fitness (step, low impact aerobic entre autre…) et certifiée PILATES MAT ADVANCED, j’ai choisi cette voie par amour du sport.
Pourquoi? Et pourquoi pas?
Quel beau métier, quel beau challenge de transmettre des valeurs, de s’occuper de la santé et du bien-être des personnes, de changer leur vie! Et cela passe bien-sûr par leur éducation afin qu’ils soient acteurs de leur santé.
C’est un projet ambitieux que je vais continuer à mener mais comme le disait Oscar Wilde:

Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’echec, on atterrit dans les étoiles.